03.07.20 u 12:04

SJAJNO!

Priroda je odgovor za sve boljke

Sada su i naučnici potvrdili ono što smo oduvijek i mislili - ako provodimo vrijeme na svježem zraku bit ćemo zdraviji.

Sad je i službeno potvrđeno - provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Naučnici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300 miliona ljudi iz cijelog svijeta, uključujući i područje Europe.

Ono na čemu su se bazirali bilo je uspoređivanje zdravlja i stanja ljudi koji žive na području prirodnih zelenih površina te onih koji toliko često ne mogu provoditi svoje vrijeme u prirodi.

Caoimhe Twohig-Bennett, studentica i glavni pokretač ove studije, priznao je kako ipak i dalje ne znaju što točno uzrokuje bolje zdravlje kod ljudi koji svoje vrijeme provode na otvorenome. Međutim, dobrobiti sigurno ima.

Redovito izlaganje suncu i svježem zraku može smanjiti rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, prijevremenog poroda, a pomaže i kod problema sa spavanjem.

"Ljudi koji žive u prirodi također su imali uravnotežen krvni tlak, otkucaje srca te razinu stresa u organizmu. Naime, jedna od najzanimljivijih stvari koje smo saznali jest da izloženost otvorenom prostoru i prirodi smanjuje razinu kortizola, odnosno hormona stresa", dodala je Twohig-Bennett.

KOMENTARI NA ČLANAK

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove magazina SUTRA.BA. Online magazin SUTRA.BA zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara SUTRA.BA nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

Komentarisanje na ovu vijest nije dozvoljeno !

    Najčitanije:

  • 24 Sata
  • 7 Dana
  • 30 Dana

PROMO