28.08.20 u 11:45

COOL

Brak vas može sačuvati od stresa

Ideja da bračni parovi imaju manje stresa u životu izgleda pomalo neobično. Prema nauci, brak može spustiti našu razinu kortizola.

Neki od onih koji već imaju vjenčani prsten vjerojatno se sjećaju svih borbi ili poteškoća kroz koje su morali proći.

A ako pokušaju razmišljati o onome što ih tek čeka, razina stresa im se može trenutačno povećati.

Zato se možda čini malo čudno tvrditi da je život nakon vjenčanja manje stresan. Ali u braku postoji more toplih uspomena i očekivanja i čini se da su na kraju te stvari bitne.

Skupina istraživača radila je studiju o stresu u koju su uključili dvije skupine, vjenčane i razvedene ili udovce.

Otkrili su da oženjeni ljudi imaju najnižu razinu kortizola, za koji se zna da je hormon stresa. To može značiti da, usprkos svim šalama oženjenih ljudi o tome koliko im je težak život, zapravo se moraju nositi s manje stresa u odnosu na ljude koje žive sami.

Istraživači su primijetili da je najviši nivo kortizola bio među onima koji su bili u braku i koji su se morali suočiti s razvodom ili smrću svog partnera.

Štoviše, razina kortizola se mijenja tijekom dana. Obično dostiže svoju najvišu točku u vrijeme kad se osoba probudi i nastavlja opadati tijekom dana. Istraživanje je također usporedilo ritam kortizola kod sudionika i otkrilo da oženjeni ljudi imaju brži pad u usporedbi s drugim skupinama.

No također je važno imati na umu da ovaj zaključak nije lijek za sve situacije. Nema smisla vjenčati se za prvu osobu koju sretnete ili pokušavati spasiti odnose koji nemaju budućnost da biste imali manje stresa. Ti pokušaji mogu donijeti više štete nego koristi.

KOMENTARI NA ČLANAK

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove magazina SUTRA.BA. Online magazin SUTRA.BA zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara SUTRA.BA nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

Komentarisanje na ovu vijest nije dozvoljeno !

    Najčitanije:

  • 24 Sata
  • 7 Dana
  • 30 Dana

PROMO