05.08.20 u 10:23

SAVJETI

Kako spasiti oči od računara?

Važno je da ljudi koji rade za računarima uzimaju pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego jedna duga.

Sve više ljudi u moderno doba provodi po cijele dane za računarom, a to je loša vijest za oči. Ako ste i vi u takvoj situaciji, trebali biste redovito uzimati stanke, po mogućnosti negdje uz biljke.

Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a pola od njih kaže da im šteti očima, tvrde iz njemačkog saveza oftalmologa.

Pacijenti kao simptome navode suhe oči, zamagljen pogled, glavobolje, osjetljivost na svjetlo i umor.

Važno je da ljudi koji rade za računarima uzimaju pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego jedna duga.

Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suhih očiju jer one dodaju vlažnost zraku. Uz to, monitor bi trebao pod ispravnim uglom u odnosu na prozor i svjetiljke.

Treba izbjegavati indirektno osvjetljenje, a oči bi trebale biti 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana.

Najvažnije je ipak redovito ići na preglede oftalmolozima kako bi se na vrijeme otkrili i ispravili problemi s vidom.

KOMENTARI NA ČLANAK

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove magazina SUTRA.BA. Online magazin SUTRA.BA zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara SUTRA.BA nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

Komentarisanje na ovu vijest nije dozvoljeno !

    Najčitanije:

  • 24 Sata
  • 7 Dana
  • 30 Dana

PROMO