PREDNOSTI ENERGETSKIH PIĆA I KOFEINA KOJE NISTE ZNALI
Činjenice o kofeinu i energetskim pićima
Jako su česte zablude vezane za konzumaciju energetskih pića i kofeina uopćeno. Međutim, činjenice ne idu tome u prilog. Evo par konstatacija koje razbijaju predrasude vezane za konzumaciju ovakvih napitaka.
Energetska pića uvijek sadrže istu količinu kofeina – Svaka konzerva sadrži standardnu količinu kofeina tako da konzument zna koju količinu tačno unosi u organizam u toku dana. Ovo je od pomoći, posebno ako je za vas važno da pratite dnevni unos kofeina. Kada pijete kafu ne možete imati tačan podatak o tome jer količina kofeina u prosječnoj šoljici kafe varira zavisno od toga kako je kafa pripremljena.
Možete konzumirati kofein poslije podne – Neki ljudi iz predostrožnosti izbjegavaju kofeinske napitke u poslijepodnevnim satima kako bi izbjegli neželjene propratne pojave kao što su nesanica i drugi poremećaji sna. Ipak, ovo je izrazito neutemeljeno stajalište. Tijelo procesuira kofein relativno brzo i efekti se osjećaju neposredno nakon konzumacije, a ujedno su i kratkog daha. Nakon približno 4-5 sati jetra, organ koji je većinom zadužen za razlaganje kofeina, je već procesuirao pola od unesene količine, a nakon 8 sati 75% je razloženo u cijelosti.
Energetska pića omogućavaju bržu apsorpciju kofeina – Pošto energetska pića konzumiramo rashlađena to doprinosi bržoj apsorpciji kofeina direktno u krvotok, mnogo prije nego što se apsorbira jedan popijena šoljica tople kafe.
Kofein ne izaziva ovisnost - Jedna od stalno spominjanih zabluda povezane sa kofeinom jeste ekstremna ovisnost. Ovo je samo djelimično istinito jer ovisnost o kofeinu nije ni blizu slična vrsti i jačini ovisnosti o cigaretama ili alkoholu, recimo. Dugoročnim korisnicima kofeina je ova konzumacija dio dnevne rutine i može postojati blaga ovisnost.
Energetska pića su ekonomičnija i pogodnija za budžet nego što je to ispajanje kafe u kafićima – Ako dnevno popijete 2-3 kafe u kafićima, to će vas koštati duplo više nego da popijete isto toliko konzervi energetskog pića koji se mogu naći po izrazito pristupačnim cijenama.
KOMENTARI NA ČLANAK
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove magazina SUTRA.BA. Online magazin SUTRA.BA zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara SUTRA.BA nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.
- 24 Sata
- 7 Dana
- 30 Dana
Najčitanije:
Tab 1
Žene imaju zanimljive ideje o seksu
Koliko treba jesti voća i povrća
Futsal reprezentacija BiH večeras igra protiv Rumunije
Trebate li piti manje kafe?
Tab 2
Koju god vakcinu da tražite, dat ćemo vam (VIDEO)
Čerkez: U Kantonu Sarajevo najgore stanje, sigurno će donijeti strožije mjere
PEUGEOT lav riče glasnije
Kako će vaš mali izgledati veliki
Želim igrati za BiH!
Tab 3
PROMO
-
„Kroz HuHu plati, 5 KM ti se vrati“
-
Leteći internet
-
PEUGEOT lav riče glasnije
-
Restorani i lokalna organska hrana
-
Budi dobro. Budi CE
-
Sentimentalna potrošnja porasla je za 180% u protekloj deceniji
-
"Poslovanje bez korupcije"
-
Četvrtina ispitanika bi da plaća do 90 KM bez PIN-a
-
Potrošači očekuju veću transparentnost transakcija u digitalnom bankarstvu
-
Netto nulta emisije do 2024. godine
-
Toyota Motor Europe postigla rekordnih 6% tržišnog udjela u 2020. godini
-
Svjetsko rukometno prvenstvo na HOME.TV-u
-
Pobjednik je CITROËN Ë-JUMPY
-
NOVA REVOLUCIJA U PODRUČJU PERFORMANSI
-
Ovu zimu provedite uz najbolji sadržaj na HOME.TV-u!
-
23% više online kupaca nego prije pandemije, skoro 50% kupuje samo na domaćem web-u
-
Opel predstavio novi logo i identitet brenda
-
Novi Globalni Index definira šta digitalne ekonomije čini pouzdanijim i otpornijim
-
DINAMIČNIJI IZGLED I DODATNA EKSKLUZIVNOST
-
Grand kafa nas uvodi u praznične dane
-
Kešom plaća manje od trećine građana
-
Saradnja HT Eronet I Tehno Maga
-
Mastercard i PayPal omogućili Instant Transfer na devet europskih tržišta
-
Kompanija Mastercard obnovila globalno sponzorstvo UEFA Lige šampiona
-
UPFBiH: hitno promijeniti odluku Kriznog štaba KS
-
Upozorenje o lažnoj nagradnoj igri
-
Evropljani ponovo otkrivaju radnje u susjedstvu
-
HAJDE DA IMAMO VREMENA!
-
Tiramisu, Kokos kocka i Kolač jabuka i orah!
-
Oktobar - mjesec mikrofinansiranja
-
Štedite svoje vrijeme i sebe, tehnologija radi za vas
-
Mađunarodni dan kafe uz HELL ENERGY COFFEE
-
Sada nudi bolje performanse i i ekskluzivni paket Black
-
BiH u ozračju digitalnih tehnologija po potrebi savremenog potrošača
-
Legenda savjetuje šampione
-
ZDRAVO CRIJEVO JE CENTAR SNAŽNOG IMUNITETA
-
Bez obustave saobraćaja u Crnaji, dok se ne nađu alternativna rješenja
-
Novi način plaćanja koji te štedi
-
Goodyear ulazi u svijet luksuznih satova
-
Trčanje sa psima sve popularnije u BiH
-
Facebook će od septembra imati novi izgled za sve korisnike
-
Hiljade obožavatelja podržalo online priče
-
Bruce Willis u novom reklamnom spotu za HELL
-
Goodyear uz nove gume u Pure ETCR
-
Argeta i Sarajevo Film Festival zajedno u novoj online tradiciji
-
Privlačan i indvidiualan identitet - YARIS
-
Dosljedno se pridržavajte mjera kriznih štabova
-
Svi smo mi iz istog filma
-
Pomoć korisnicima mikrokredita
-
HT ERONET sponzor digitalne konferencije Connecto 2020.
-
Toyota hibridi osvajaju Europu
-
Gdje god se nalazili, surfajte kao kod kuće!
-
Nagrađeni najbolji Toyota partneri u Europi u izvrsnosti i zadovoljstvu stranaka
-
Četvrta generacija Toyotinog europskog bestselera
-
Novo doba za Toyotu
-
Snažniji izgled i privlačnost sa novom izvedbom
-
CITROËN OTKRIVA KOMPAKTNU LIMUZINU!
-
Knjaz Miloš pod okriljem kompanije PepsiCo
-
Zvijezda ketchup majoneza - jedna tuba sreće
-
Raspored igara dostupnih na PlayStation Plusu
-
Sjajna prilika iz ERONET-a!
-
Više nije samo mit da zubi mogu biti uzročnici drugih oboljenja
-
Weekend ide dalje!
-
Nova radna mjesta i potpuno novi ambijent
-
Još bolje vozne sposobnosti i atraktivan izgled
-
Nova mineralna linija za sunčanje
-
Upoznajte novi Redmi Note 9 Pro
-
Rekorde u online kupovini bilježe osnovne namirnice i iskustva
-
Zvijezda predstavlja Butissimo – lako maziv i brzo topiv namaz
-
Viber uvodi nov način razgovora
-
ZNA SVE U ËLEKTRIČNOM MODU!
-
Highlander u pohodu na Europu
-
Covid-19 potiče beskontaktno plaćanje
-
Toyota hibridi sve popularniji
-
Svi Toyota saloni i servisi su otvoreni
-
Da li ste spremni za druženje i kafenisanje na sajtu Grand kafe?
-
KOMPAKTNI SUV - YARIS CROSS (VIDEO)
-
Mi smo tu za Vaš užitak u kafi
-
Mastercard i vcita lansirali platformu „Business Unusual“
-
Hell Energy svojim potrošačima besplatno pruža vitamine C i D
-
Do 60KM bez unošenja PIN-a
-
OD PRVOG NA SVIJETU DO NAJBOLJEG NA SVIJETU
-
Briga o oralnom zdravlju započinje sa prvim zubićima
-
Sve nas spaja i ukus i miris
-
Dosegli smo 10 miliona prodanih primjeraka (VIDEO)
-
Miris i ukus koji volimo
-
Uz HT ERONET organizirajte rad od kuće, brzo i lako
-
Komunicirajte i ostanite vidljivi
-
Plaćajte beskontaktnim karticama
-
Novi PEUGEOT 208 i PEUGEOT 2008 primili nagradu za dizajn
-
Šest automobila PEUGEOT bilo je Europski automobil godine
-
Lijep osmijeh nikada ne izlazi iz mode
-
Toyota garancija je sigurna
-
Poslušajte DOPE LOVE
-
Nadoknadite vitamine na kraju zime
-
Sudbina naših firmi i naših radnih mjesta je u našim rukama
-
Za dodatnu sigurnost, aktivirajte e-račun!
-
Otključani dodatni TV kanali i videoteka
-
Holywood smile kao savremeni imperativ ljepote
-
BRZI OBROK KOJI NE ŠTETI ZDRAVLJU
-
Svi !hej korisnici vraćeni u status aktivnih
-
Zbog zaštite djelatnika i korisnika, HT ERONET i partneri odgodili brojne događaje
-
Novi PEUGEOT 208 je pobjednik
-
HT ERONET uz Mostar Run Weekend za udrugu Down
-
Nastavak saradnje i novi spot
-
Gdje su danas i šta rade protagonisti iz spota "Despacito"?
-
Još više osobnosti i udobnosti!
-
Sigurniji i pogodniji način za plaćanje režija i računa
-
Najbolji poklon za dan zaljubljenih su neprocjenjiva iskustva
-
Ključevi automobila Toyota Yaris uručeni Hermini Oručević
-
Ski2Pay prepaid kartica za besprijekorno iskustvo na planini
-
Novi Peugeot 208 stigao u Bosnu i Hercegovinu
-
Skijanje je ljepše uz Mastercard
-
Toyota želi izgraditi "grad budućnosti"
-
Goodyear testira upotrebu inteligentnih guma u voznim parkovima
-
Proučavanjem snijega do veće izdržljivosti guma
-
Doživi trenutke od kojih srce brže kuca
-
Poslovne veze koje traju
-
OSCE pokreće novi online servis u cilju borbe protiv nasilja nad ženama
-
Veze koje traju u mjesecu darivanja
-
Primjenjena WRC iskustva
-
Sportska, privlačna, ekonomična
-
Veza koja traje
-
Kampanja OSCE-a "Prekinimo šutnju"
-
Učinite zimu energičnom!
-
Najznačajnija promjena uvođenje O Dnevnika u četiri formata
-
„Start your impossible“
-
Novi RAV4 Plug-in Hybrid
-
Sportisti znaju zašto!
-
Recite ne plastičnim bocama, o tome ovisi naša budućnost
-
Hybrid: SUV u klasi Ë-Confort
-
Inspired By Pro
-
200 stabala za 200 Toyota hibrida
-
Mastercard partner takmičenja Sarajevo Business Forum Start-up Challenge
-
Još jedna potvrda vrhunske kvalitete
-
Energetska pića – praktičan i brz izvor kofeina
-
Goodyear obogatio svoju ponudu zimskih guma novom serijom UltraGrip
-
Uz spektakularan video, otvorene prijave za Vučko Trail 2020
-
DIZAJNIRANA ZA URBANI ŽIVOT
-
Toyota predstavlja ultra-kompaktni BEV
-
Metal koji ima višestruke prednosti
-
U Bosni i Hercegovini 47% korisnika finansijskih usluga su online kupci
-
„Online shopping od sada još sigurniji“
-
Stimulacija koja prati ritam života
-
Energetska pića i potencijalni benefiti za vaše zdravlje
-
Stihovima plati kafu
-
Više hibrid, više povezana i više legendarna
-
American Ride by General Tire dolazi u Sarajevo
-
Činjenice o kofeinu i energetskim pićima
-
Da li znate koliko energetskih pića smijete popiti dnevno?
-
Studenti, povećajte svoju koncentraciju!
-
Kako da pravilno uradite “All nighter”
-
Pružamo ljudima jedinstvene povlastice i iskustva
-
Nema univerzalnog recepta za dobar film
-
Argeta Gala Party u Sarajevu, gradu filma
-
Mastercard sprema neprocjenjiva iznenađenja
-
Poznati glumci poslali poruku „Svi smo mi iz istog filma“
-
Naručite taksi i platite vožnju u okviru aplikacije, Mastercard karticom
-
Omiljeni novi okusi iz HELL ENERGY limitirane serije
-
Tri blagodeti Kofeina
-
Platna kartica idealan partner na putovanju
-
Volio bih se takmičiti u Formuli 1
-
Uložite više vremena u fizičke aktivnosti ovog ljeta
-
Potrošači u Bosni i Hercegovini zahtijevaju veću sigurnost i povjerenje
-
Nastanak, svrha i zloupotrebe
-
Broj vlasnika debitnih kartica u Bosni i Hercegovini porastao za 6%
-
"Vučko" okuplja i ujedinjuje
-
Ovog ljeta putujte kroz vrijeme
-
Aktiviraj se sa osvježavajućom HELL inovacijom
-
Nagrada za neprestanu posvećenost zadovoljstvu stranaka
-
Popularnost mobilnih plaćanja raste
-
Novi Toyota Corolla i RAV4 osvojili 5 zvjezdica
-
Najpopularniji topli napitak na planeti
-
I ukus i miris
-
Vožnja u stilu Ë-CONFORT
-
Legendarni ukus bez šećera
-
MHP objavio uslove kupovine većinskog paketa akcija Perutnine Ptuj
-
Nova paleta kompaktnog furgona
-
Urbana mobilnost - veća efikasnost za gradove i veća praktičnost za građane
-
Jedinstvena HuHu mobilna aplikacija na tržištu
-
Izazovi digitalizacije i transformacije HT ERONET-a
-
Riznica proteina
-
Argeta pozdravlja manifestaciju „Stotinu žena na Trebević“
-
Digitalna kompanija za digitalno doba
-
Četiri je sretan broj
-
Profit za krajnje korisnike
-
Spektakularna prezentacija u Sarajevu
-
Futuristički i mladelački
-
Stižu još dvije verzije legendarne Corolle
-
MHP-u odobreno da preuzme PERUTNINU PTUJ
-
Multivita IMMUNO HOT DRINK
-
Inovacija na bh. tržištu
-
Niz poboljšanja, novi agregati i fantastična cijena
-
Nova generacija Renaultovog bestselera
-
Prilogodljiv svakoj situaciji
-
Pepsi se vraća
-
Istorijska pobjeda Toyote na dakaru 2019
-
BBI banka i Mastercard® nagradili 46 klijenata
-
Potpuno novi Rav4
-
70 godina postojanja i uspješnog rada
-
Užitak za djecu i odrasle
-
„HVALA VAM ŠTO SMO VAŠ PRVI IZBOR“
-
Novi standardni plaćanja stupaju na snagu u septembru 2019.
-
Nazovi Concierga za premium iskustvo
-
Titule ponijeli i Barcaffè Tradizione i Barcaffè Prestigio
-
Zimski praznici nikad uzbudljiviji
-
U fokusu su poduzetničke ideje
-
Osam od deset Evropljana kupuje telefonom - čak se i praznična kupovina seli na mobilne telefone
-
Ekologija prije svega
-
Izabrano sedam finalista
-
Luksuzni wellness break u Termama Tuhelj
-
Garancija za dalji razvoj
-
Inovativna medicinska riješenja u liječenju
-
Biran razumom
-
X-Trail "progovorio" ruski
-
Investicioni plan za Perutninu Ptuj u vrijednosti od oko 200 miliona eura
-
U posjeti Sportskoj akademiji Mali most iz Mostara
-
Odvedite svoje najmlađe na proslavu 90. rođendana Mickey Mouse
-
Atraktivni Renault Mégane u floti MUP-a KS
-
Novi 1.3 TCe motor za Daciu
-
Baš za nas dvoje
-
Renault u Parizu predstavio cjenovno pristupačni električni automobil
-
MHP kupuje Perutninu Ptuj
-
Veliki gradovi, veliki poslovi
-
Na putu za Tokio
-
Nova isporuka Dacia bestseller modela
-
Ikona High-Tech stila
-
Jesenske misterije za dobrobit vašeg tijela
-
Skoro svako drugo plaćanje u Evropi beskontaktno
-
79% ispitanika kupuje online, odjeća i dalje najpopularniji artikal
-
Za uživanje tokom posla
-
Elegantna, rafinirana i svestrana
-
Prirodnim elementima za čas se riješite jesenskog bluesa
-
Više informacija i interakcije
-
Uzbudljivo novo razdoblje za Corollu
-
Vrhunski tretman i fiksni troškovi
-
Budućnost plaćanja postaje realnost u BiH
-
Publika iz cijele regije sudjelovala u snimanju jedinstvenog videa
-
Dobra vijest za kupce Nissan automobila u BiH
-
Argeta uz doručak servira kreativnost
-
Anđeoski dodir vode u Termama Tuhelj
-
Pet razloga zbog čega je sauna zdrava i ljeti
-
Probudi kreativca u sebi
-
Dacia Duster ponosni partner GSS-a, vatrogasaca i CZ
-
Neodoljivi ljetni okusi u Dvorcu Mihanović
-
Zašto su hibridi toliko pouzdani?
-
Pet razloga zbog čega volimo ljeto
-
Selfness, posvetite se sebi
-
Domaća hrana i dobrodošlica gostima grada
-
Partnerstvo za bolje poslovne rezultate
-
Nezaboravno ljeto za čitavu obitelj
-
Zadovoljni klijenti su najvažniji
-
Priča o Argeti BiH
-
Kartice obavezan saputnik turista iz Bosne i Hercegovine
-
Šampionska humanost
-
BEKO uz „Srce za djecu“
-
Svaki treći građanin BiH svakodnevno koristi kartice
-
TEHNOLOŠKI OPREMLJEN PO VAŠOJ MJERI!
-
Kako odabrati pravu platnu karticu i šta sa njom?
-
Glamping Olimia Adria Village nositelj oznake World of Glamping
-
Camry se vraća na europsko tržište
-
Splashljeto nikad nije bilo zabavnije
-
Postani splash ambasador Terma Tuhelj
-
Uspješna prva decenija u BiH
-
Novi model zapošljavanja ljudi s Balkana
-
Stvoren za velike stvari
-
Radikalan karavan!
-
Četvrti put zaredom „motor godine“
-
Ključni su veće povjerenje i jednostavnost korištenja
-
Prvi obiteljski wellness u Sloveniji otvorio svoja vrata
-
Splash ljeto za cijelu obitelj
-
Logična alternativa dizelašima
-
Iznimno svestran SUV sa jedinstvenim karakterom
-
Lopte stigle i u Mostar
-
Unaprijeđenje mogućnosti industrije finansijskih tehnologija
-
U korak sa vremenom
-
Pokaži fudbalsku strast
-
IZNIMNO UDOBNA LIMUZINA
-
Orhidelia devetu godinu naj wellness Slovenije
-
Novo ime starog znanca
-
Opasno dobri filmovi
-
Put ka boljem iskustvu online plaćanja počinje danas
-
Sinergija prirode i znanosti pretočena u novu liniju proizvoda
-
Novi sadržaji za još bolji odmor i opuštanje
-
Radikalna limuzina!
-
Volio bih... manija u BIH
-
Novi izgled, legendaran okus
-
„Supermarket“ - poluljubavna pjesma o neveselom tranzicionom poludruštvu
-
Mastercard Index otkriva koje zemlje napreduju u osnaživanju žena preduzetnica
-
Mastercard i Facebook digitalizuju mala preduzeća
-
Za savršeni osjećaj
-
Poslodavac za poželjeti
-
Još opremljeniji, još kvalitetniji, još poželjniji
-
Evropljani žele najmodernije platne tehnologije
-
Pogledajte “Film za djecu i odrasle”
-
Igman postaje svjetski paintball centar
-
Nagradna igra BBI banke i Mastercarda: Ključevi automobila hyundai i20 uručeni Adisu Mahmutoviću
-
Zaljubite se u Termama Tuhelj
-
Kompanija Mastercard postavlja biometrijsku tehnologiju za novi standard za sigurniju onlajn kupovinu
-
2018. je godina kada vaše stvari postaju vaš novčanik
-
SPA raj za klince i klinceze
-
Zimski praznici u Termama Tuhelj
-
Huawei Honor V10 - malo čudo
-
Pet razloga zašto se boravak u sauni isplati
-
1 od 5 građana želi koristiti platne kartice u javnom prijevozu
-
ROCKABILLY DOČEK NOVE GODINE u TERMAMA TUHELJ
-
Neprekidno napajanje i inteligentno upravljanje cloud uslugama
-
Dinamičan, emocionalan
-
Kupanje je zabavno uvijek
-
Pet razloga zašto odabrati odmor u tjednu
-
Otvorena nova poslovnica u Novom Sarajevu
-
Najskuplji obrok na svijetu
-
Tehnološka ofenziva
-
Vrijeme je da osmislite idealno novogodišnje slavlje
-
SUV u sasvim novom svjetlu
-
UPS-ovi sa litij-ionskim baterijama Schneider Electrica sve zastupljeniji
-
Mastercard predstavlja novi alat za banke za predviđanje prevara
-
Pravi konkurent u klasi
-
Novo GDCI istraživanje: Mastercard zna šta gradove čini atraktivnim destinacijama
-
Jesenji odmor u glamuroznom svijetu termalnih voda
-
Snaga prirode u ljekovitom tuheljskom termalnom blatu
-
Evolucija na djelu
-
Korištenje platnih kartica u regionu: Bugarska, BiH, Hrvatska i Srbija debitna tržišta koja prelaze na bezgotovinska plaćanja
-
MINI predstavlja studiju dizajna čiste električne energije
-
Pregršt stila u gradskoj vožnji uz kul izgled SUV-a
-
Huawei P9 Lite i u Mini izdanju
-
Jugoton i Croatia Records kroz godine
-
Rekordne narudžbe i prihodi u Tesli
-
Budite FIT - Terme Tuhelj
-
PEUGEOT INSTINCT CONCEPT, proširena sloboda
-
Vrhunski hrvatski hoteli zapošljavaju za sezonu 2017.
-
Ljubav nema cijenu, naročito na Dan zaljubljenih
-
FOTO: Na bh. tržište stigla Renaultova elegantna kompaktna limuzina – Mégane GrandCoupe
-
FOTO: Novi dizelski snagator dCi 165 za Renault Mégane GT i Mégane GT Grandtour
-
LANACO prva kompanija iz BiH u ELITE programu Londonske berze
-
Posjetite SPARK Gadget Show i osvojite nagradu
-
Predstavljena savremena Volkswagen web stranica
-
ŠKODA u oktobru ostvarila rast od 10,6 %
-
FOTO: Vozili smo novi PEUGEOT 3008
-
'Najzdraviji namaz na svijetu' stigao i u BiH
-
Open Space Technology - Vaša prilika da zablistate
-
FOTO: Jesenski spa užitak uz velike popuste
-
Grand kafa Gold ne prestaje da iznenađuje svoje vjerne potrošače i nagrađuje njihovo povjerenje vrjednim i korisnim poklonima!
-
Audi BH i Porsche Sarajevo prijatelji 12. Wine Weekend-a Art of wine 2016
-
Novi SEAT Leon – Unaprijeđen dizajn, nove tehnologije više funkcionalnosti
-
Nova godina u Termama Olimia – First Minute BRZE REZERVACIJE = VELIKI POPUSTI
-
Čarobna Hyundai noć u Sarajevu
-
Ampera-e – zvijezda Opelova štanda u Parizu
-
Predstavljamo novi Renault TREZOR - Električni izlog budućnosti