21.07.20 u 10:31

STVARNO?

Brak ima mnoge prednosti...

Ideja da bračni parovi imaju manje stresa u životu izgleda pomalo neobično. Prema nauci, brak može spustiti naš nivo kortizola.

Brak nije ono što doživimo u ljubavnim pjesmama

Neki od onih koji već imaju vjenčani prsten vjerojatno se sjećaju svih borbi ili poteškoća kroz koje su morali proći. A ako pokušaju razmišljati o onome što ih tek čeka, nivo stresa im se može trenutno povećati. Zato se možda čini malo čudno tvrditi da je život nakon vjenčanja manje stresan. Ali u braku postoji more toplih uspomena i očekivanja i čini se da su na kraju te stvari bitne.

Lakše se boriti s problemima kad ste u paru

Grupa istraživača radila je studiju o stresu u koju su uključili dvije grupe, vjenčane i razvedene ili udovce. Kako bi testirali ovu ideju, istraživači su prikupili uzorke sline 572 odrasle osobe u dobi od 21 do 55 godina.

Otkrili su da oženjeni ljudi imaju najniži nivo kortizola, za koji se zna da je hormon stresa. To može značiti da, usprkos svim šalama oženjenih ljudi o tome koliko im je težak život, zapravo se moraju nositi s manje stresa u odnosu na ljude koje žive sami.

Kortizol brže pada tokom dana


Štoviše, nivo kortizola se mijenja tokom dana. Obično dostiže svoju najvišu tačku u vrijeme kad se osoba probudi i nastavlja opadati tokom dana. Istraživanje je također uporedilo ritam kortizola kod učesnika i otkrilo da oženjeni ljudi imaju brži pad u uporedbi s drugim grupama.

Ravnoteža je važna u životu


Podrazumijeva se da stres ne donosi ništa dobro. Neki izvori povezuju visok nivo kortizola i neujednačen ritam kortizola s zastojem srca, pa čak i karcinomom. Tako da je dobro znati da brak može biti od velike pomoći.

No također je važno imati na umu da ovaj zaključak nije lijek za sve situacije. Nema smisla vjenčati se za prvu osobu koju sretnete ili pokušavati spasiti odnose koji nemaju budućnost da biste imali manje stresa. Ti pokušaji mogu donijeti više štete nego koristi.

KOMENTARI NA ČLANAK

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove magazina SUTRA.BA. Online magazin SUTRA.BA zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara SUTRA.BA nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila.

Komentarisanje na ovu vijest nije dozvoljeno !

    Najčitanije:

  • 24 Sata
  • 7 Dana
  • 30 Dana

PROMO